Родилась в 1974 году. Имеет два высших образования и дополнительное: Институт международного права экономики им. А.С. Грибоедова, Национальный университет современных технологий — «Клинический психолог». Более 5 лет работала в крупных российских компаниях.
Эмоционально-образная терапия Н.Д. Линде «Психологические травмы». Клинический психолог. Консультация, коррекция, терапия разных запросов. Семейные отношения, конфликтные ситуации.
В 2023 году закончила профессиональное обучение по специальности «Клинический психолог» в Национальном университете современных технологий и
получила диплом «Клинического психолога». Член Международной ассоциации психологов. Более 7 лет успешной практики.Клинический психолог | Специалист по работе с психологической травмой Пространство, где ваша боль обретает голос, а вы — возвращаете себе право на спокойную жизнь. Здравствуйте! Я Филоненко Светлана, клинический психолог. Я помогаю людям, которые устали бороться с собой и хотят наконец обрести внутреннюю опору.Ко мне обращаются, когда:🔹 Травма не отпускает. Прошлое продолжает ранить сегодня, забирая силы и радость.
🔹 Отношения причиняют боль. Вы оказываетесь в созависимых связях, боитесь одиночества или не можете выстроить личные границы.
🔹 Внутренний критик не молчит. Токсичное чувство вины и стыда шепчет, что с вами «что-то не так».
🔹 Тело и психика в напряжении. Тревога, панические атаки, жизнь в постоянном ожидании плохого.
🔹 Эмоции выходят из-под контроля. Невыраженный гнев, агрессия на себя или на мир, которые разрушают изнутри.
🔹 Потеряна связь с собой. Обесценивание своих достижений, синдром самозванца, хрупкая самооценка.
Как мы будем работать?В своей практике я использую интегративный подход. Это значит, что мы будем работать не на одном уровне, а комплексно: бережно исследуя глубины психики и одновременно структурируя ваше мышление для быстрых и стойких изменений.Глубинная работа: Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) и МАК-карты. Мы работаем с образами, телесными ощущениями и бессознательным. Это позволяет безопасно трансформировать травматичный опыт, снять внутренние блоки и найти ресурсы там, где раньше была боль. Карты помогают обойти сопротивление психики и увидеть скрытые причины проблем.Работа с мышлением и реакциями: КПТ и РЭПТ. Это «золотой стандарт» работы с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями. Мы будем бережно, но уверенно находить иррациональные убеждения, которые питают вашу вину, стыд или гнев. Вы научитесь управлять своими эмоциональными реакциями, выстраивать здоровые границы и создавать новые, поддерживающие паттерны мышления. Результат нашей работы: Травма перестает управлять вашей жизнью. Тревога сменяется спокойствием, стыд — принятием себя, а зависимость от чужих оценок — здоровой уверенностью.Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Я рядом, чтобы провести вас через этот процесс бережно и профессионально.