Сайт психолога Светланы Филоненко

ПСИХОЛОГ СВЕТЛАНА ФИЛОНЕНКО

В 2023 году закончила профессиональное обучение по специальности «Клинический психолог» в Национальном университете современных технологий и получила диплом «Клинического психолога». Член Международной ассоциации психологов. Более 7 лет успешной практики.

Записаться на прием Курсы и программы
Обо мне
Родилась в 1974 году. Имеет два высших образования и дополнительное: Институт международного права экономики им. А.С. Грибоедова, Национальный университет современных технологий — «Клинический психолог». Более 5 лет работала в крупных российских компаниях.
Эмоционально-образная терапия Н.Д. Линде «Психологические травмы». Клинический психолог. Консультация, коррекция, терапия разных запросов. Семейные отношения, конфликтные ситуации.
В 2023 году закончила профессиональное обучение по специальности «Клинический психолог» в Национальном университете современных технологий и получила диплом «Клинического психолога». Член Международной ассоциации психологов.
Более 7 лет успешной практики.

Клинический психолог | Специалист по работе с психологической травмой Пространство, где ваша боль обретает голос, а вы — возвращаете себе право на спокойную жизнь. Здравствуйте! Я Филоненко Светлана, клинический психолог. Я помогаю людям, которые устали бороться с собой и хотят наконец обрести внутреннюю опору.

Ко мне обращаются, когда:

🔹 Травма не отпускает. Прошлое продолжает ранить сегодня, забирая силы и радость.

🔹 Отношения причиняют боль. Вы оказываетесь в созависимых связях, боитесь одиночества или не можете выстроить личные границы.

🔹 Внутренний критик не молчит. Токсичное чувство вины и стыда шепчет, что с вами «что-то не так».

🔹 Тело и психика в напряжении. Тревога, панические атаки, жизнь в постоянном ожидании плохого.

🔹 Эмоции выходят из-под контроля. Невыраженный гнев, агрессия на себя или на мир, которые разрушают изнутри.

🔹 Потеряна связь с собой. Обесценивание своих достижений, синдром самозванца, хрупкая самооценка.


Как мы будем работать?
В своей практике я использую интегративный подход. Это значит, что мы будем работать не на одном уровне, а комплексно: бережно исследуя глубины психики и одновременно структурируя ваше мышление для быстрых и стойких изменений.
Глубинная работа: Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) и МАК-карты. Мы работаем с образами, телесными ощущениями и бессознательным. Это позволяет безопасно трансформировать травматичный опыт, снять внутренние блоки и найти ресурсы там, где раньше была боль. Карты помогают обойти сопротивление психики и увидеть скрытые причины проблем.
Работа с мышлением и реакциями: КПТ и РЭПТ. Это «золотой стандарт» работы с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями. Мы будем бережно, но уверенно находить иррациональные убеждения, которые питают вашу вину, стыд или гнев. Вы научитесь управлять своими эмоциональными реакциями, выстраивать здоровые границы и создавать новые, поддерживающие паттерны мышления. Результат нашей работы: Травма перестает управлять вашей жизнью. Тревога сменяется спокойствием, стыд — принятием себя, а зависимость от чужих оценок — здоровой уверенностью.
Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Я рядом, чтобы провести вас через этот процесс бережно и профессионально.
МОИ АККАУНТЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
МОИ ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ

Публикации на тему «Психология»

Сегодня, когда весь мир переживает эпидемии, войны и кризисы, важно не только то, ЧТО вы умеете делать, а КАК вы умеете справляться с трудностями и насущными проблемами
  • Обновлено!

    12 шагов на пути к Счастью

    Каким образом, с помощью каких методик человек может освободить себя от негативных эмоций и их влияния на здоровье, на межличностные отношения и работу, да и на отношение с самим собой?
  • По ком звонит колокол?

    То, каким образом мы думаем, влияет на то, как мы себя чувствуем, соответственно, как только мы изменим свои мысли и свои чувства то изменим и само качество нашей жизни. Давайте сначала разберемся, что есть страх, а что есть тревожность...
  • Как жалость к себе убивает наши мечты?

    Жалость к себе - это когда человек не хочет решать свои проблемы, и отправляется прямиком в депрессию, теряя самый невосполнимый ресурс – время жизни.
  • Родительские установки

    Я хочу раскрыть тему как родители в процессе воспитания, общения наносят вред своему ребенку посредством определенных фраз, установок. Установкой называют программу поведения, которая заложена у человека в подсознании.
  • Мы ждем перемен!

    Каждый из нас мог встречаться с внутренним нежеланием перемен, и оно могло выражаться в виде легкого зависания, торможения, а у других в виде стойкого сопротивления и кучей весомых, по их мнению, аргументов.
  • Жизнь есть Любовь!

    Люди думают, что после смерти они попадут в рай или ад исходя из своих поступков. А с чего они так думают? А с того, что об этом говорят в социуме и об этом написано в разных источниках. Но так ли это? Может быть, эта информация укорочена и люди не знают основного, самой сути?
  • Обретение ценностей

    Как найти в себе силы, таланты, ценности, которые помогуть жить дальше? Практические советы психолога Светланы Филоненко...
  • Анима и Анимус

    Ко мне обратилась клиентка с запросом. У нее не складывались отношения с мужчинами. Это были либо нездоровые зависимые отношения, либо их вовсе не было.
  • «Осколки» отношений

    Когда начинаешь сессию, то выходишь на саму суть, первопричину откуда все началось, старт или продолжение родового сценария, убеждений, установок и принятых решений еще ребенком или в подростковом возрасте после полученной психологической травмы.
  • Травма потери социального статуса

    За два года после увольнения мужчина сменил 7 рабочих мест и с каждым разом ему все тяжелее получалось найти новую работу...
  • Задайте себе вопросы

    А пробовали ли вы напрямую в словесной форме сделать запрос на заботу, рассказать о своих чувствах и потребностях? Если вы неоднократно получали отказ или не экологичное в отношении вас отношение, то для чего вы держите этого человека в вашей жизни?
Курсы и программы
Я регулярно провожу психологические курсы и программы для клиентов. Записаться на курсы и программы на 2025-2026 год можно при помощи формы, размещенной ниже.
Расписание таких курсов и программ вы можете увидеть ниже:
Продолжительность курса – 4 занятия по 3 часа (с 20-минутным перерывом).

🎁 Бонус для зарегистрированных: чек-лист «5 вопросов, которые мгновенно переводят критика в режим союзника». И как работать в внутренним критиком с помощью КПТ, РЭПТ, ЭОТ, Схема-терапии.

Стоимость курса с учетом скидки - 9.900 руб. (до 14.11.26). После 14.11.26 - полная стоимость 15.000 рублей.
Подробнее
Продолжительность курса – 3 занятия по 2 часа (1 занятие можно приобрести отдельно за 3.500 руб.)

🎁 Бонус для зарегистрированных: скидка на публикацию произведения в альманахах ИС «Новое слово» в течение 3 мес. - до 20%.

Стоимость курса за 3 занятия - 9.000 руб. (до 5.12.26).
Первое занятие можно приобрести отдельно от курса - 3.500 руб.
Подробнее
Курс «Развитие эмоционального интеллекта» проходит на базе Яндекс.Телемост. Продолжительность курса – 2 месяца, 7 занятий по 2,5-3 часа еженедельно. В конце каждого занятия проводятся практические занятия (упражнения).

Стоимость курса - 19.900 руб.*
Подробнее
Идет запись на январь!

Курс «Психологические типы» для всех, кто работает с людьми
Курс «Психологические типы» предназначен для всех, кто работает в постоянном живом контакте с людьми.
Курс проходит базе Яндекс.Телемост. Продолжительность курса – 1 месяц, 3 занятия по 3 часа еженедельно (по будним дням вечером). В конце занятия даются практические задания.

Стоимость курса - 9.900 руб.*
В работе
*Для постоянных клиентов и участников курсов есть промокоды от 10 до 30% скидки. Для получения промокода напишите мне.
Отзывы моих клиентов
Все отзывы регулярно размещаются на моем сайте. Благодарю всех своих клиентов за добрые и искренние слова. Вы можете оставить свой отзыв в форме ниже:
  • Прошла курс по развитию эмоционального интеллекта — очень понравился! Теория с практикой, понятные примеры и полезные упражнения: научилась лучше понимать свои и чужие эмоции, применять техники саморегуляции и активного слушания. Курс дал реальные инструменты для повседневной жизни — рекомендую! Курс нужен всем, вне зависимости от профессии, будет полезен тем, кто работает с людьми и принесет личную пользу
    Алёна
    Клиент, 28 лет
  • За время сеансов со Светланой я узнал много психологических техник, в частности освоил работу со своими проблемами через визуализацию и осознание глубинных желаний. Светлана очень внимательно относится ко всем нюансам во время сеанса. Большой опыт и эрудиция позволили заглянуть вглубь проблем. Проработал несколько негативных своих мыслительных установок, Светлане большая благодарность.
    Роман
    клиент, 32 года
  • С таким человеком и психологом я встретилась впервые. С начала нашего общения я сразу почувствовала к ней симпатию и доверие. Ее помощь была очень нужной и своевременной. Светлана – солнечный, искренний человек, и я была приятно удивлена, насколько эффективно и органично было наше общение. В сложный жизненный период Светлана была рядом, сразу откликалась. Тронуло её бережно-охранительное отношение, сердечность и отзывчивость. Запрос доводили до конца, вопросы решались. Так мы проработали мои детские травмы, и это дало мне успокоение, понимание, высвободились силы, эмоции. Светлана глубоко понимает суть проблемы, помогает разобраться в ситуации и изменить свое отношение к происшедшему, перезаписать травмирующие жизненные сценарии. При общении с ней чувствуются ее глубокие знания, опыт и профессионализм. Я рада нашему общению и своим изменениям. Желаю Светлане успехов, помощи Божьей в ее нужном и важном деле!
    Светлана
    клиент, 54 года
  • В сентябре я был на курсах по знакомству с девушками и по результату этих курсов я впервые задал себе вопрос, который давно был где-то в глубине души - что значит быть мужчиной? Позже были и другие вопросы. Несмотря на мою открытость (решение, принятое до первой сессии), сознание все равно прятало причины почему что-то было «не так», но под руководством Светланы их удалось найти. Все это оказалось не просто откровенными разговорами, а именно поиском под присмотром опытного человека. Мы рисовали, вживались в образы и писали слова. Неуверенность, сомнения, боязнь себя – все это стало значительно слабей. Появилась готовность принимать решения для себя самого, а не для кого-то или ради получения любви/заботы от других. Исчез страх, что о твоих ошибках/недостатках кто-то узнает. Возникло желание исследовать этот мир подобно тому, как это делают маленькие дети в детстве. Результат – это открытая дверь, через которую видно себя самого; это осознание пройденного и будущего пути к себе. Осталось только действовать, и я уже начал.
    Максим
    клиент, 32 года
  • Уже со второго приема в голове стали проясняться какие-то важные вещи о себе самом и своих проблемах. Всегда хорошо посмотреть на себя со стороны - видишь и замечаешь то, что никогда не видел и возможно, пытался не заметить. Некоторые советы Светланы принял, над некоторыми - еще предстоит думать и думать. Очень рад, что нашел хорошего психолога, который подходит очень ответственно к своей работе.
    Вадим
    Клиент, 41 год
Форма для отзывов и контактов
Вы можете оставить свой отзыв о работе с психологом Светланой Филоненко
или задать интересующий вас вопрос: