Полезным будет делать то, чего вы давно избегали

Откройте для себя новую группу. Послушайте новый стиль музыки, который ранее не слушали

Посмотрите фильм, не смотря заранее трейлер и не читая описание и отзывы. Или посмотрите без звука и подумайте, о чем говорят герои по их выражению лица, жестам.

Ходите по другому маршруту на работу, прогулку перед сном и т.д.

Заговорите с незнакомцем на улице, транспорте. Можно просто сделать комплимент или задать вопрос, попросить помощи.

Попробуйте новые занятия, иные сферы или воспользуйтесь иными методами, приемами

Сходите туда, где вы никогда не были: выставки, новые места, конференции, квесты

Закажите новое блюдо в кафе, ресторане или столовой

Переставьте кровать или ложитесь спать на другой стороне кровати

Попробуйте новую марку моющего средства, шампуни или зубной пасты

Готовьте по новым рецептам или пробуйте каждый день новую для себя пищу, кухня мира

Купите себе и наденьте что-нибудь новое для вас, иного стиля или цвета, который ранее вы не брали.

Читайте то, что ранее вы избегали так как – это сложно и непонятно

Смените прическу или цвет волос

Попробуйте не контролировать работу других, а допустить креативный подход



Начните делегировать задачи другим.

Начните говорить себе каждый день «Я одобряю себя»

Подружитесь с человеком, который иного психологического типажа

Сядьте там, где, раньше не садились. Например, расстелите плед на траве в парке.



Займитесь нейрогимнастикой. На кончиках пальцев находится наш ум, мозг.

Если сделали что-то не так, то вместо критики себя, скажите «Надо же как интересно получилось».

Попробуйте подходить к решению задач, а как бы я это сделал, если бы обладал чертами характера уверенного, целеустремленного и креативного человека

Выражайте свои эмоции через танец, разрешите своему телу двигаться так как оно хочет. Освобождайтесь от напряжения посредством танца

Начните вести блог и говорите на глубокие для вас темы, например, история, философия, живопись, психология